出国留学是无数学子的梦想，虽然并非人人都可以成为其中的幸运儿，但是我们对于那些成功的申请者总是带有几分羡慕的目光，光鲜的背后，其实相对同龄人而言还是有很大的压力的。
    这个压力是来自各个方面，身边朋友的压力，父母的压力，考试的压力，各种压力的汇聚，让我们无法避免，没有想过胆小的退缩，我们必须让额内心强大起来，才能从容的应对这一次出国留学的挑战。
我们如何才能获得成功呢？首先我们鼓励学子们去进修一些难度较大的课程，这样习惯学习上的钻研，对于专业技能与应对考试的掌握都是非常有益处的，当然如果时间允许，或者是你的精力够重组，参加一两项体育运动，在锻炼体魄的同时，也提升了自己出国留学的软性竞争力。
哈佛、耶鲁等名校是有学分课程的，如果条件允许的学子，完全可以利用暑假的时间先去参观学习，这对于学子来说是很棒的激烈，与此同时，我们要学会与老师相处，他们的推荐信可是起到很大的分量。
当然，以上只是压力排解的一些小技巧，我们也可以通过劳逸结合的安排，比如户外运动，听音乐，烹饪等各种方式来调节自己，要知道每一个成功者的背后，都付出了百倍你永远不知道的努力，勇敢的拍打岩石，才能激起澎湃的海啸，才能真正的让自己强大起来。